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Casi un tercio de los adultos en el mundo no se mueve lo suficiente para su salud, OMS
El Economista· hace 7 días"La inactividad física es una amenaza silenciosa para la salud mundial y lamentablemente no va en la dirección correcta", comentó durante una conferencia de
El ejercicio que mejora la digestión, reduce la grasa abdominal y ayuda a conciliar el sueño
TN· hace 6 díasSolo 10 minutos de práctica a intensidad elevada son suficientes para obtener beneficios. Todas las razones que fundamentan la práctica.
Restricciones de la cédula digital en Colombia; ojo, hay trámites que no se pueden hacer
Pulzo· hace 3 díasCuáles son las restricciones de la cédula digital en Colombia: aclara cuáles son los trámites que no...
Cuánto tiempo hay que andar al día para adelgazar y estar más sano
Marca· hace 2 díasCaminar es fácil, barato y accesible para todos. Hacerlo tiene grandes beneficios para la salud y puede ayudarnos a perder peso si lo combinamos con una alimentación equilibrada
Consumir café podría ayudar a combatir los efectos del sedentarismo
Euronews· hace 5 díasEl café podría reducir los riesgos asociados a los efectos del sedentarismo, según un nuevo estudio.
Por qué se produce la fatiga muscular y cómo combatirla
Infobae· hace 5 díasCausas, síntomas y prevención de esta sensación de tener mucho cansancio cuando nuestros músculos se...
Talleres, juegos y dinosaurios: checa las actividades de verano de Universum este 2024
Chilango· hace 21 horas¡Que los peques no se aburran en casa! Habrá curso de verano en el museo Universum de CDMX. Checa...
El primer desfile escolar que conmemoró el centenario de un hecho histórico trascendental en Perú
Infobae· hace 3 díasEntre 1921 y 1924, Augusto B. Leguía organizó una serie de actividades, entre las que destacan los...
Recuéstese, quédese quieto, tómese un descanso: su cerebro necesita reposo
Infobae· hace 5 díasUn análisis descubrió que descansos tan cortos como de 10 minutos pueden aumentar el vigor y reducir...
La vertiginosa ruta por pasarelas ancladas en un desfiladero en Huesca
20 minutos· hace 3 díasEste recorrido es solo apto para quienes no le teman a las alturas y es que nos dejará caminando sobre el abismo, con el cauce del río Caldarés a 25 metros bajo nuestros pies.