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hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasSi vemos que se repiten varios de estos síntomas, sería...familia o con un psicólogo. Te puede...
Ni yoga ni meditación: el sencillo ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
El economista· hace 1 díaLos ejercicios de relajación como el yoga o la meditación son útiles y cada vez ganan más adeptos por sus beneficios para la salud mental, ayudando a reducir el estrés y la ...
Cómo puedo superar mi miedo a volar y dónde encontrar ayuda profesional
Infobae· hace 2 díasRastrear el origen del miedo y realizar técnicas de respiración pueden ayudar a una persona a...