Resultado de búsqueda
Caminar o correr: qué ejercicio es mejor para la salud
El Cronista· hace 11 horasDescubrí qué ejercicio es mejor para beneficiar tu cuerpo.
Cuántos minutos por día debes hacer spinning para bajar de peso
El economista· hace 3 horasPara perder peso hay dos pilares fundamentales: una dieta equilibrada y hacer ejercicio regular. Los ejercicios cardiovasculares son muy recomendables para ...
3 consejos recomendados por expertos fitness para fortalecer tus pantorrillas con fuerza y...
El Universal· hace 2 díasSe trata de ejercicios puntuales que ayudarán a concentrarse mejor en los músculos que las componen.
Esta es la dieta y los ejercicios que necesitas para desarrollar tu masa muscular si eres mujer
El Universo· hace 12 horasEs fundamental comprender que una alimentación adecuada, un programa de ejercicios específico y algo de tiempo son clave para desarrollar masa muscular
Cuántos minutos por día debes utilizar la bicicleta fija para bajar de peso
Terra.com· hace 5 díasEsto es el tiempo recomendable para utilizar la bicicleta fija y obtener los resultados que deseas.