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3 cambios minimalistas que voy a hacer en mi día a día para encontrarme mejor físicamente (y ser más...
Vogue España· hace 3 díasTras un fin de semana de desconexión y bienestar con sesiones de meditación y respiración...
Ejercita tu suelo pélvico y prepárate para el parto
El Siglo de Torreón· hace 5 díasDurante el embarazo, el cuerpo de una mujer experimenta una serie de cambios notables, desde los pies hasta la cabeza. Uno de ellos, importante a tomar...
Así afecta a los vasos sanguíneos, según un estudio, estar siempre enfadado
Diario de Sevilla· hace 14 horasEl primer paso para controlar la ira es reconocer que estás enfadado Si te enfadas 10.000 veces a lo largo de tu vida, según el doctor Joe Ebinger, podría causar daño permanente en las arterias ...
8 formas de caminar que Harvard recomienda para tu salud y paz interior
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 días(Westend61,Getty Images) Poner un pie delante del otro es una forma sencilla de mejorar la salud....
Marinos le piden a la presidenta electa Sheinbaum recapacitar
El Financiero· hace 4 díasVarios Marinos adscritos a la GN consideran que serán olvidados a su suerte al trabajar bajo el...
Superando el miedo al volar: el Aeroclub de Sabadell recupera su curso pionero
El Periódico· hace 6 díasPERFIL | De la fobia a volar a pilotar aviones acrobáticos: la historia de Sílvia Carré
¡Mi hijo quiere ser Messi!
Infobae· hace 5 días¿Cómo transitar de las etapas formativas al alto rendimiento evitando traumas?
Una vida más saludable es posible si haces pequeños cambios
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasAdemás, la técnica de respiración 4-7-8 es un excelente complemento: inhalar por la nariz durante 4...