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María Fernanda Aristizábal reveló que fue acosada por un hombre y ahora no puede dormir: “Todo el...
Infobae· hace 6 díasLa presentadora narró cómo la intervención policial fue necesaria para detener a su acosador que la...
La ciencia sobre los efectos de las redes sociales en la salud mental no es tan clara como podría...
CNN en Español· hace 6 díasIncluso entre los expertos sigue habiendo dudas sobre el papel exacto que desempeñan las redes...
Cómo calmar la ansiedad con sencillas técnicas propuestas por la UNAM
Infobae· hace 4 díasCuando nos sentimos ansiosos, es normal estar nervioso o inquieto ante determinadas circunstancias,...
Baños de cerveza: la insólita práctica que reduce la ansiedad, el estrés y ayuda a dormir mejor
El Cronista· hace 3 díasConocé los beneficios de bañarte con cerveza.
¿Para qué sirve el té de valeriana en la noche?
El Financiero· hace 4 díasEl té de valeriana por la noche tiene efectos apropiados para tu rutina previa a la hora de dormir que vas a querer aprovechar.
Dormir de más no es lo mejor: así impacta en tu cerebro descansar mucho en la cama
El Cronista· hace 3 díasDormir más de lo recomendado puede estar vinculado a diferentes problemas en tu cerebro.
¿Cómo se usa el aceite de magnesio para dormir? Calma la ansiedad y el estrés e induce la relajación...
El Universo· hace 3 díasEl aceite de magnesio tiene propiedades que ayudan a la persona a dormir mejor
Los colores del ambiente influyen en tu bienestar: qué tonalidades convienen
El Mundo Deportivo· hace 20 horasLos colores no solo influyen en nuestras emociones, sino también en la salud visual. La exposición a colores suaves y equilibrados puede reducir la fatiga visual, algo
Kylie Jenner sufrió un ataque de ansiedad en un avión y tuvo que desembarcar
Infobae· hace 3 díasLa empresaria protagonizó un momento dramático durante un reciente episodio de “Las Kardashian” que...
Ranking Apple en Ecuador: top 10 de los podcasts del momento
Infobae· hace 13 horasLas plataformas de streaming han permitido a los usuarios escuchar este tipo de productos auditivos...