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Ideales para la merienda: pepas saludables, con harina integral y sin azúcar
MDZ Online· hace 6 horasPara aquellos que buscan disfrutar de algo dulce sin dejar la dieta, estas pepas son una gran fuente...
Ayuno intermitente: la ciencia derriba los 4 mitos más comunes acerca de esta alimentación
El Cronista· hace 6 díasConocé qué dicen los expertos sobre algunas teorías sobre el ayuno intermitente.
Cómo preparar gelatina de fruta del dragón deslactosada con alto contenido en vitamina C
Infobae· hace 3 horasEstudios demuestran que esta fruta tiene captina, una sustancia que puede regular las contracciones...
Estos son los 3 alimentos que debes eliminar de tu desayuno si deseas vivir más, según Harvard
Infobae· hace 5 díasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Estos son los 3 alimentos prohibidos si tienes el colesterol alto
El Mundo Deportivo· hace 3 horasUna parte del colesterol es fabricado por el propio cuerpo a través del hígado y el resto se obtiene...
¿Por qué los cereales integrales son los más saludables?
Infobae· hace 2 díasSegún un estudio reciente, existen variaciones nutricionales importantes entre la harina integral y...
Adiós a la pizza, la pasta y las patatas: estos son los alimentos que hay que suprimir, según el...
Infobae· hace 6 díasValter Longo defiende una dieta rica en legumbres y pescado y la práctica del ayuno como los dos...
Trucos para aliviar el dolor de las articulaciones sin necesidad de tomar medicamentos
El Universo· hace 12 horasEl dolor de las articulaciones puede afectar a muchos adultos y ser incapacitante, pero hay formas...
Comer azúcar y tener dolor de cabeza: cuál es la relación
El Mundo Deportivo· hace 2 díasNueve de cada diez españoles sufre algún episodio de cefalea, según la Sociedad Española de...
“Superalimentos”: cuáles son, qué beneficios tienen y qué enfermedades pueden prevenir
Infobae· hace 1 díaExpertos destacan que una dieta equilibrada y variada es clave para la nutrición, sin embargho hay...