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Asana, namasté… te lo ponemos un poco más fácil aclarándote los conceptos básicos de yoga
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 mesEn estas páginas te hablamos en muchas ocasiones de las asanas de yoga, una palabra que hemos normalizado y que muchas personas han incluido en su vocabulario, pero hay muchas más en relación ...
Qué es el drishti o 'punto de enfoque' en yoga y por qué puede ayudarte a cumplir tus objetivos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 mesesEn la práctica del yoga, muchos términos y conceptos se entrelazan para crear una experiencia física, mental y espiritual única. Uno de estos conceptos es el drishti, o "punto de enfoque". Término ...
Con este tipo de yoga tu nivel de felicidad subirá al 200%
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 mesesHay muchos tipos de yoga, hatha yoga, kundalini, iyengar..., pero, probablemente, no hayas oído hablar del yoga de la risa, una disciplina que, como nos cuenta Katia Muñoz, Royal Hideaway, Sancti ...
Yoga o Pilates, ¿cómo elegir la mejor opción para ti?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesHace apenas unos días, hablando con una amiga, me comentaba que el médico de familia le había...
11 cosas que te hubiera gustado saber antes de empezar a hacer yoga (y no te habían contado)
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 mesesTe has animado, por fin, a probar una disciplina como el yoga. Pues bien, vamos a echarte una mano....
¿Es normal tener más molestias musculares y articulares cuando hace frío?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 mesesEstamos en esos días de mañanas heladoras. Y cuando hace frío, parece que el cuerpo se encoge, lo...
Aída Artiles te trae a España el yoga que arrasa en Nueva York, jivamukti
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 mesesPracticar yoga es un buen método para traer la mente al presente y mantener algo más controlada esa...
Así es el Kundalini yoga, la experiencia de transformación más renovadora que te puedes regalar
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 9 mesesSi estás familiarizada con el yoga, seguro que sabrás qué es el Kundalini yoga, una variante de esta disciplina que se enfoca, principalmente, en la meditación. Esta escuela fue traída a occidente ...
6 claves para entender por qué este es el mejor ejercicio para toda la vida, según Harvard
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 11 mesesEstamos conectados, a menudo, estresados y, por supuesto, en alerta prácticamente las 24 horas del...
Por qué motivos deberías plantearte hacer yoga en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 mesesMucho te hemos hablado en estas páginas de los beneficios de la práctica de yoga, pero esta vez nos...