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Esta es la hora exacta en la que debes hacer ejercicio para preservar la salud de tus huesos
El Universal· hace 20 horasUna serie de estudios demostró la efectividad que tiene este horario en el sistema óseo
El ejercicio matutino podría mejorar la salud ósea
Infobae· hace 5 díasUn grupo de investigadores en China descubrió que la actividad física matinal tiene efectos positivos en el crecimiento y grosor de los huesos en ratones...