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Estos son los alimentos que los diabéticos tienen “prohibidos”
Infobae· hace 7 horasLos efectos de la enfermedad sobre la salud a largo plazo pueden llegar a ser muy graves. Por ello,...
¿Sufres de ansiedad? Este es el alimento que debes evitar sí o sí
El Mundo Deportivo· hace 1 díaLa ansiedad puede llevarnos a comer de más como una actividad capaz de llenar un vacío, y recurrir a alimentos poco saludables, como la comida chatarra. Sin embargo, un
Por qué los niños que comen más ultraprocesados tienen más rabietas, según la ciencia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaEntonces hay que añadir aceite de oliva virgen, aguacates, frutos secos, pescado azul… Todo este...
Una vida más saludable es posible si haces pequeños cambios
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 díasEn él, explorarás los alimentos que mejor nutren tu cuerpo, las rutinas de ejercicio más efectivas,...
¿Quieres empezar a entrenar running? 10 consejos para principiantes, según expertos
El Siglo de Torreón· hace 3 díasPermanecer en movimiento es una de las claves para mantener la salud en excelente estado y el...
¿Cuál es la relación entre los días fríos y las ganas de comer alimentos calóricos?
Infobae· hace 3 díasDurante la temporada invernal, el cuerpo busca platos reconfortantes como respuesta a la disminución...
Mantener hábitos saludables y duraderos: guía de consejos prácticos
Infobae· hace 3 díasMuchas personas llevan a cabo prácticas beneficiosas para la salud que se desmoronan con el tiempo....
Estos son los alimentos que ayudan a regular el cortisol, la hormona del estrés que también favorece...
Infobae· hace 3 díasElevadas cantidades de ella pueden causar afectaciones en la salud pero la alimentación puede ser...
¿Qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo? - La Tercera
La Tercera· hace 3 díasEl azúcar está en todas partes, y dejarla puede resultar difícil. Pero, entender qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo puede hacer que no quiera comer azúcar nunca más, o al menos reducirla.
La ciencia lo confirma: comer queso nos hace más felices y retrasa el envejecimiento
Infobae· hace 3 díasUn estudio relaciona la activación de la dopamina en el cerebro con la ingesta de quesos, lo que nos...