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    • Este es tu ejercicio si tienes como objetivo tonificar tu core

      hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 meses

      El ejercicio que nos ocupa hoy es una excelente alternativa para trabajar una zona como el core, un área importante de nuestro cuerpo que incluye músculos de la pared abdominal, espalda, glúteos ...