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El ejercicio que se puede hacer a cualquier edad porque mejora la salud cardiovascular y pulmonar
El Universal· hace 11 horasSe popularizó en la década del 90 y es una excelente opción para cuidar la salud de forma integral.
Caminata afgana, la increíble forma de senderismo que te ayudará a perder peso
Diario de Noticias· hace 2 díasEsta técnica, muy de moda entre los senderistas en los años 80, regresa ahora con fuerza por los...
Las '5 P venenosas' y muy habituales en nuestra alimentación que te restan años de vida
Diario de Noticias· hace 4 díasExpertos en longevidad desvelan algunos secretos para disfrutar de una vida lo más larga y saludable...
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El alimento que derrota el cansancio y mejora el humor: cuáles son los minerales y nutrientes que...
El Cronista· hace 4 díasExplorá cómo un simple cambio en tu dieta puede revolucionar tu energía y estado de ánimo diarios, a...
Cómo vivir neuroprotegidos, de la A a la Z
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasCada tres segundos se detecta un nuevo caso de demencia en el mundo. La buena noticia es que hay más de una veintena de factores que influyen en su...
Estos son los cinco beneficios de hacer ejercicios por la mañana, según los expertos
Marca· hace 5 díasExisten algunas diferencias entre practicar una actividad deportiva por la mañana o por la tarde. Los expertos nos cuentan cuáles son los cinco beneficios de elegir el horario matutino.
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Infobae· hace 5 díasCultivar cilantro en casa puede enriquecer tu cocina y agregar frescura a tus platos.
¿Cómo daña a tu cuerpo la deshidratación?
La Nueva España de Asturias· hace 6 díasLa previsión meteorológica para este fin de semana anuncia una subida importante de las temperaturas. Y cuando el calor aprieta nuestra salud< ...
