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Cuidado con los riesgos y efectos secundarios de tomar valeriana para dormir
El Universo· hace 10 horasLa valeriana puede favorecer el descanso, pero en exceso puede ser perjudicial
Cuáles son los beneficios del té de manzanilla para la salud
Infobae· hace 4 horasEsta infusión, conocida también como Chamaemelum nobile, es una de las hierbas medicinales más...
Ni yoga ni meditación: el sencillo ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
El economista· hace 2 horasLos ejercicios de relajación como el yoga o la meditación son útiles y cada vez ganan más adeptos por sus beneficios para la salud mental, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Pero existe ...
El horario exacto en el que debemos tomar el último café del día para que no afecte nuestro descanso
El Universal· hace 11 horasSe trata de una de las bebidas más consumidas y beneficiosas, pero que puede tener efectos...
Un estudio reveló los tres medicamentos para dormir que aumentan hasta un 79% el riesgo de demencia
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 díaA través de una investigación realizada en la Universidad de California en San Francisco, Estados...
Con bicarbonato de sodio, prepara esta crema casera para quitar las manchas del rostro
Terra.com· hace 16 horas¿Quieres tener un cutis limpio y radiante? Aquí te compartimos cómo preparar una mascarilla facial para olvidarte de las manchas en la piel y mejorar su textura.
La Nación / Los beneficios de consumir manzana verde a diario
La Nacion· hace 4 díasLa manzana verde es una de las frutas más completas y deliciosas, y de entre todas las variedades de...
¿Quieres dormir mejor? estas son las infusiones que ayudarán a un descanso reparador
Infobae· hace 6 díasPueden ser la solución y opciones efectivas que también ofrecerán beneficios adicionales para la...
Conoce los beneficios de tomar té de toronjil por las noches
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 25 (EL UNIVERSAL).- El toronjil, conocido científicamente como Melissa officinalis, es una hierba siempreverde valorada por su distintivo aroma cítrico y sus numerosas ...
La especia que combate la digestión lenta y ayuda a bajar de peso
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 25 (EL UNIVERSAL).- Las especias son un componente esencial en la cocina, no solo por su capacidad para realzar el sabor de los alimentos, sino también por sus numerosos ...