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Cuántos minutos por día debes hacer spinning para bajar de peso
El economista· hace 2 díasPara perder peso hay dos pilares fundamentales: una dieta equilibrada y hacer ejercicio regular. Los ejercicios cardiovasculares son muy recomendables para ...
Cuántos minutos por día debes utilizar la bicicleta fija para bajar de peso
Terra.com· hace 6 díasEsto es el tiempo recomendable para utilizar la bicicleta fija y obtener los resultados que deseas.
Esta es la dieta y los ejercicios que necesitas para desarrollar tu masa muscular si eres mujer
El Universo· hace 2 díasEs fundamental comprender que una alimentación adecuada, un programa de ejercicios específico y algo de tiempo son clave para desarrollar masa muscular
4 ejercicios sencillos que deben hacer las mujeres tras los 40 para tener huesos fuertes
El Mundo Deportivo· hace 2 díasEntre los 40 y 50 años, las mujeres atraviesan la etapa de la menopausia, un fenómeno natural que...
Salud: Beneficios de tomar café en la primera hora de la mañana
Informador.mx· hace 15 horasConsumir esta bebida en la primera hora de la mañana puede tener efectos deslumbrantes, según los...
Verónica Castro fue hospitalizada por esta razón
Informador.mx· hace 15 horasLa propia celebridad anunció que su estado de salud a través de su cuenta de X
El espíritu olímpico se apodera de la alta costura de París
El País· hace 4 díasEl virtuosismo de la colección de Schiaparelli, los Juegos Olímpicos como inspiración para Dior y...