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Semillas de chía: el motivo por el que nunca tenés que consumirlas sin agua u otro líquido
El Cronista· hace 15 horasDescubrí por qué es crucial ingerir las semillas de chía con suficiente líquido.
Elixir dorado: el licuado definitivo para transformar tus músculos y recuperarte en tiempo récord
El Cronista· hace 1 horaLas personas que realizan entrenamiento de fuerza deben consumir 2,2 gramos de proteínas por...
Semilla de chía; la semilla mexicana con muchísimos beneficios para nuestra digestión
Animal Gourmet via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díaschía, es una planta herbácea nativa del centro y sur de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua,...
¿Querés consumir más magnesio? Estos son los alimentos que tenés que comer
MDZ Online· hace 4 horasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
7 ideas para incluir semillas de chía en la dieta
Infobae· hace 6 díasEste pequeño pero poderoso alimento cuenta con numerosos beneficios para la salud relacionados con su alto contenido de ácidos grasos omega-3, antioxidantes, fibra y una variedad de minerales esenciales
10 alimentos que debes sumar a tu dieta después de los 50 porque dan vitalidad y energía
El Universal· hace 7 díasMejorar tu alimentación puede resultar muy beneficioso para tu salud en general y mantenerte joven.
Estos son los alimentos vegetarianos con más proteína que ayudan a aumentar la masa muscular
Infobae· hace 3 díasCon diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de...
Qué alimentos ayudan a sobrellevar las alergias de invierno y recetas para hacer en casa
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasLa alergia es una reacción de nuestro sistema inmunitario, nos defiende y reacciona ante alergias...
Esta es la 'dieta anti-barriga' que te deja el vientre plano en 7 días
Diario Córdoba· hace 5 díasSi quieres eliminar la hinchazón de la barriga, puedes pasar una semana haciendo esta dieta
Postres ‘exprés’ que saben a verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasLa fruta propia de esta época del año protagoniza estas recetas fáciles, ricas y rápidas de preparar, entre las que también hay alguna ‘concesión’ a los...