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La ciencia de los hábitos
Knowable en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosPara muchos de nosotros, la pandemia interrumpió hábitos profundamente arraigados. Algunas personas señalan que hicieron menos ejercicio, otras que...
Incorporemos la salutogénesis en la salud pública
Animal Político via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 mesesundefined Hacer énfasis en la raíz de los problemas de salud es abrir la puerta a pensar más allá de lo que estamos acostumbrados, es replantear una...
¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito?
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 mesesCuando te plantees tus propósitos de Año Nuevo, debes saber que puede llevar más tiempo formar hábitos más complejos y convertirlos en rutina. Esto es lo...
La cantidad de ejercicio que haces puede afectar el riesgo de gripe y neumonía, según un estudio
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoCumplir con las pautas de actividad física para actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular...
Jhayco presenta su nuevo sencillo ‘Ex-Special’ con Peso Pluma en una fiesta muy Miami
El Nuevo Herald via Yahoo! en Español Noticias· hace 10 mesesEl artista puertorriqueño Jhayco y CÎROC Vodka Spritz celebraron el lanzamiento de su nuevo sencillo...
Para mejorar tu rutina de ejercicio, engaña a tu cerebro
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoPodemos engañar a nuestros cerebros reacios de modo que encuentren la motivación para pararse del...
Fin de año: Los propósitos del brindis duran... ¡hasta febrero! Claves para perseverar y...
Forbes Argentina via Yahoo Finanzas· hace 1 año"Año nuevo, vida nueva", dice el refrán. Con los brindis de Navidad y Año Nuevo, los deseos se...
