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Vanesa Lorenzo practica una postura de yoga que facilita la digestión y fortalece las lumbares
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosDesde que comenzaron su carrera, las celebrities que nombramos a continuación han aprendido a cuidar...
Estas 3 asanas de yoga te ayudan a relajarte si aparece el temido estrés navideño
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosEstos días previos a la Navidad suponen para muchas personas vivir picos de estrés que no siempre...
Asana, namasté… te lo ponemos un poco más fácil aclarándote los conceptos básicos de yoga
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 semanasEn estas páginas te hablamos en muchas ocasiones de las asanas de yoga, una palabra que hemos normalizado y que muchas personas han incluido en su vocabulario, pero hay muchas más en relación ...
Por qué motivos deberías plantearte hacer yoga en la menopausia
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 mesesMucho te hemos hablado en estas páginas de los beneficios de la práctica de yoga, pero esta vez nos...
Las razones por las que debes seguir practicando Pilates en verano
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosSí, lo sabemos, el calor no ayuda. Con estas elevadísimas temperaturas, cuesta ponerse a hacer...
Yoga o Pilates, ¿cómo elegir la mejor opción para ti?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesHace apenas unos días, hablando con una amiga, me comentaba que el médico de familia le había...
6 claves para entender por qué este es el mejor ejercicio para toda la vida, según Harvard
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 11 mesesEstamos conectados, a menudo, estresados y, por supuesto, en alerta prácticamente las 24 horas del...
¿Qué beneficios te aporta la postura del bebé feliz de yoga?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosPostura del bebé feliz. ¿Tierno y apetecible, no crees? Así se conoce también esta asana de yoga que...
Aída Artiles te trae a España el yoga que arrasa en Nueva York, jivamukti
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 mesesPracticar yoga es un buen método para traer la mente al presente y mantener algo más controlada esa...
11 cosas que te hubiera gustado saber antes de empezar a hacer yoga (y no te habían contado)
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 mesesTe has animado, por fin, a probar una disciplina como el yoga. Pues bien, vamos a echarte una mano....