Resultado de búsqueda
Cómo combatir la tristeza invernal
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoPara los propensos al trastorno afectivo estacional, un cambio en el ciclo del sueño puede afectar a los niveles de energía. Ben Akiba/E+ via Getty...
¿Por qué me despierto a las 3 a.m. todas las noches?
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 mesesAhora, completamente despierto de un sueño que era pacífico, te das la vuelta para mirar el reloj y descubres que son las 3 a.m. Es la misma hora a la...
Las consecuencias para la salud de saltarse a la torera los horarios de comida y sueño
Yahoo Vida y Estilo· hace 2 añosPuede que aún no hayas oído hablar del impacto de la cronobiología en la composición corporal y en...
Nunca lo tomes después de beber alcohol; podría ser peligroso para tu salud
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoSi tu objetivo es despertar todos los dias con una sensacion de descanso, no te ayudas para nada si...
El maldito sueño de una noche de verano
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 11 mesesStokkete / Shutterstock Ha llegado el verano. Los días son más largos; se incrementan las horas de luz y nuestras ganas de juerga. Pero también hace más...
Por qué algunas personas se sienten cansadas todo el tiempo
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 mesesGetty Images De ordinario soy muy estricta con la rutina, especialmente cuando se trata de dormir....
Estas señales te indican que tus niveles de cortisol están demasiado altos
Yahoo Vida y Estilo· hace 10 mesesEl aumento de los niveles de cortisol, hormona producida por las glándulas suprarrenales, repercute...
El dilema de las familias: cómo ayudar a un adolescente que no puede dormir
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoLos chicos arrastran problemas de insomnio, pero los expertos transmiten tranquilidad; con pequeños...
Melatonina: la “asesina inteligente” para combatir el cáncer
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosShutterstock / CI PhotosA nivel mundial, el cáncer constituye una de las principales causas de...
La vitamina recomendada para tener un sueño reparador
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 mesesCIUDAD DE MÉXICO, diciembre 1 (EL UNIVERSAL).- En el ritmo acelerado de la vida moderna, la fatiga...
