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Los hábitos que recomienda un neurocientífico para cuidar la memoria y evitar los olvidos
El Cronista· hace 6 díasIncorporar estos hábitos es esencial para evitar lapsus de olvidos en nuestra vida cotidiana.
El impactante experimento del adolescente que pasó 11 días sin dormir
Infobae· hace 4 díasRandy Gardner se embarcó en este proyecto para una feria escolar pero rápidamente se convirtió en un...
Dormir es fundamental para sobrevivir ¿Y la siesta? ¿Tienen significado los sueños?
La Nueva España de Asturias· hace 22 horasCuatro millones de españoles sufren insomnio, un problema que aumenta el riesgo de padecer diabetes,...
“El descanso metabólico entre comidas previene la inflamación”
Diario de Noticias· hace 6 días¿Sientes tu vientre hinchado? ¿Pesadez en tu cuerpo? ¿Te notas de mal humor, estresado o más cansado...
Quiénes no pueden tomar café
El Universal· hace 3 días¡Atención, amante del café! Te decimos si eres de las personas que no deberían consumir esta bebida
Los 6 hábitos saludables que hay que mantener para cuidar la memoria a corto plazo
El Cronista· hace 7 díasEs importante tener hábitos saludables que mejoren nuestra memoria a corto plazo. Conocé cómo...
¿Insomnio después de entrenar? Aprende cuándo y cómo hacer ejercicio
20 minutos· hace 5 díasExiste evidencia científica suficiente que avale que la práctica deportiva ayuda a la calidad de nuestro descanso. Sin embargo, no vale todo, y es importante ...
¿Qué beneficios emocionales aporta el sexo a las personas de 50 años?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasDespués de los 50 años, la pérdida del deseo sexual puede ligarse a la menopausia. El problema es ...