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Estas son las horas que deberías dormir cada noche en función de tu edad, según un experto en sueño
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Vamping: el hábito nocturno que genera insomnio y se vuelve adictivo
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Salud: Este hábito nocturno provoca que niños no duerman bien y bajen rendimiento escolar
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¿Problemas para dormir? El fácil juego cerebral que ayuda a conciliar el sueño - Diario Río Negro
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El Diario· hace 4 díasLa experta ha alertado de las numerosas consecuencias que puede causar el uso excesivo de las...