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Los mejores alimentos ricos en proteínas para consumir como 'snacks', según Harvard
Marca· hace 7 días¿Quieres tomar algo entre horas y no sabes qué? ¿Sabes qué alimentos son más ricos en proteínas y cómo pueden ayudarte a estar saciado?
Esta es la fruta que te ayudará a producir colágeno y a fortalecer tus huesos
El Mundo Deportivo· hace 6 horasMantener una buena salud y fortalecer el cuerpo requiere una dieta rica en nutrientes y minerales....
Si te cuesta dormir, deberías eliminar estos alimentos y bebidas de tu dieta
Marca· hace 6 díasLa alimentación y el descanso van de la mano. Los expertos advierten que hay alimentos que contienen sustancias que afectan al sistema nervioso central y tienen una acción directa sobre el sueño. Te contamos cuáles.
Hamburguesas de lenteja roja y quinóa. Sorpréndete con mucho hierro
Cadena Ser· hace 2 díasCocina consciente con Valentina Benet | Cadena SER
La otra pretemporada del Córdoba CF
Diario Córdoba· hace 4 horasLos servicios médicos blanquiverdes ponen ahora la base para los próximos diez meses de competición
China encontró un tipo de mineral enriquecido con agua en su estructura molecular en muestras...
Rosario/12· hace 5 díasEl estudio fue publicado en la revista Nature Astrology. Para los investigadores, este descubrimiento supone la primera detección directa de agua molecular en el regolito lunar.
¿Cuáles son las mejores marcas de leche según Profeco?
El Siglo de Torreón· hace 4 díasSin duda alguna la leche se ha convertido en un alimento que está en la dieta de la mayoría de las...
¿Qué frutas se pueden comer en la noche para adelgazar?
El Mundo Deportivo· hace 6 díasLa inclusión de frutas en la dieta diaria proporciona múltiples beneficios para la salud, aunque...
Alimentos a eliminar de la dieta para dormir mejor
Libertad Digital· hace 4 díasLos problemas para conciliar el sueño son variados, el calor, el estrés, enfermedades, incluso la alimentación influye. ¿Qué alimentos empeoran el sueño?
Esto es lo que debes comer para sacar el máximo rendimiento a tus entrenamientos
El Mundo Deportivo· hace 4 díasTanto si quieres mejorar tus marcas personales en tus próximas carreras como si quieres entrenar más...