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Rutina de Pilates terapéutico que puedes hacer en 20 minutos
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasSe habla de Pilates clásico o tradicional, Pilates moderno o contemporáneo, así como Pilates terapéutico... La primera pregunta que le ...
Dile adiós a yoga y pilates: este es el ejercicio que debes hacer para mejorar tu movilidad
Terra.com· hace 3 díasSi tienes poco tiempo para ejercitarte prueba con este sencillo ejercicio que mejora tu flexibilidad...
Di adiós al vientre abultado con estos 3 ejercicios de pilates en pared
Terra.com· hace 5 díasConsigue un abdomen definido con tres sencillos ejercicios de pilates en pared para presumir durante...
Este es el ejercicio de pilates que debes probar para mejorar tu postura y despedirte de los dolores...
Terra.com· hace 4 díasDescubre cómo el ejercicio del cisne en pilates puede mejorar tu postura y aliviar el dolor lumbar.
Arena Village abrirá sus puertas el próximo 22 de junio
Diario de Jerez· hace 54 minutosEl inicio de la temporada, que tiene como lema 'La Isla Azul', trae consigo la creación de 75...
'Half rock back', el ejercicio de Pilates que fortalece tu zona abdominal
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 5 díasDentro de los ejercicios de Pilates más conocidos, hoy queremos poner el foco en el denominado Half Roll Back, un movimiento básico que se enfoca en fortalecer el core y mejorar ...
Los ejercicios abdominales más simples y efectivos para hacer en casa
El Mundo Deportivo· hace 4 díasLos ejercicios abdominales son los más comunes en las rutinas de entrenamiento porque son completos,...
Esta es la 'madre' del Pilates ¡y vuelve a estar de moda!
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasTe lo contamos todo sobre este tipo de entrenamiento suave de la mano del Dr. José Luis Castilla, especialista en Medicina Física y Rehabilitación, y colaborador del laboratorio MARNYS. - Leer ...
¿Sabes qué es el barre, el entrenamiento favorito de Isabelle Junot esta primavera?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasNi pilates, ni yoga, ahora lo que más se lleva es el barre. Las celebrities han terminado por caer rendidas a esta disciplina que combina ejercicios de pilates< ...
Más allá del yoga o el pilates: el ejercicio que ayuda a fortalecer los músculos y evitar dolores
El Diario· hace 5 díasLos estiramientos dinámicos son movimientos corporales que buscan extender el rango de movimiento y...