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Este ejercicio de Pilates te ayudará a mejorar tu flexibilidad
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 7 mesesUno de los ejercicios de Pilates que puede ayudarte a ganar flexibilidad es la llamada postura del cisne o swan dive. Se trata, tal y como nos detallan el Dr. Juan Bosco Calvo y Laura Cabral ...