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El método de una entrenadora para cambiar el cuerpo en un mes con ejercicios de fuerza
El Universo· hace 10 horasRealiza esta rutina de ejercicios que combina cardio, fuerza y flexibilidad para lograr el cuerpo de...
El ejercicio perfecto para hacer a los 50 años: calma el dolor lumbar y tonifica tríceps y...
El Cronista· hace 10 horasEste ejercicio simple, ideal para realizar en casa, puede ayudarte a tonificar tu cuerpo y aliviar el molesto dolor lumbar.
Cómo fortalecer los huesos con una rutina de actividad física
Infobae· hace 20 horasLas mujeres tienen mayor riesgo de pérdida ósea que los hombres. Pero algunos ejercicios sencillos...
Una lista de pseudoterapias que va de la homeopatía al pilates pasando por la acupuntura
La Nueva España de Asturias· hace 4 díasLos ministerios de Sanidad y Ciencia tienen bajo sospecha hasta 67 las prácticas terapéuticas...
Los centros cívicos de Santander ofertan 144 actividades con más de 3.000 plazas para este verano
Cadena Ser· hace 22 horasEn Hoy por Hoy Cantabria charlamos con su coordinadora, Silvia de la Lastra | Cadena SER
Meliá y Rafa Nadal refuerzan su alianza con la apertura del segundo hotel Zel en España
El País· hace 4 díasEl inmueble es propiedad de Azora, está situado en Tossa de Mar (Girona) y arranca con tarifas de...
Bien Fest 2024: Gran edición Super Human en Guadalajara
Informador.mx· hace 6 díasUn gran fin de semana se vivió en Expo Guadalajara para disfrutar esta propuesta de bienestar con...
Cuántos goles ha hecho Messi en Copa América y a cuántos está del récord único | + Deportes
Los Andes· hace 7 díasA nueve días del comienzo de la Copa América 2024 en Estados Unidos, un repaso por los goles de...
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El Mundo Deportivo· hace 4 díasEl HILIT (High Intensity Low Impact) es un entrenamiento de bajo impacto ya que se realiza con...
Cómo proteger nuestra columna si estamos sentados o de pie durante mucho tiempo: los ejercicios...
Telecinco· hace 2 díasEstar sentado o de pie mucho tiempo y en una misma postura no beneficia a la salud de nuestra...