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5 ejercicios para entrenar tus hombros con TRX
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 mesesCuando entrenamos, no podemos perder de vista el fortalecimiento de una zona como los hombros, una articulación en la que podemos padecer ciertas...
Si quieres un abdomen más fuerte, quizá debas cambiar tu rutina de ejercicios
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 meses(Gritchelle Fallesgon/The New York Times)Para rendir bien en prácticamente cualquier deporte,...
Postura del héroe: toma nota de los 6 beneficios de esta asana de yoga
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 9 mesesSu nombre en sánscrito es virasana, una asana que se traduce como la postura del héroe. “Se trata de...
Con estos cinco ejercicios conseguirás fortalecer tu espalda en el gimnasio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 añoEl dolor de espalda es uno de los desagradables compañeros de muchas personas en su día a día....
¿Cuáles son los errores más habituales que cometemos al hacer sentadillas?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 mesesEstamos, no hay duda, ante uno de los ejercicios que no suele faltar en cualquier rutina de...
Los problemas que enfrenta Shein, el gigante chino de la moda barata que triunfa en América Latina y...
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesCon una rápida expansión por el mundo y más recientemente en Latinoamérica, la empresa china ha...
Carlos Rodón, afeitado, estrena uniforme de los Yanquis
AP via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosNUEVA YORK (AP) — Carlos Rodón se afeitó y lució un nuevo corte de pelo. Y por primera vez lució el...
Este es tu ejercicio si tienes como objetivo tonificar tu core
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 12 mesesEl ejercicio que nos ocupa hoy es una excelente alternativa para trabajar una zona como el core, un área importante de nuestro cuerpo que incluye músculos de la pared abdominal, espalda, glúteos ...
