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5 tipos de comidas que se convierten en las culpables de tu insomnio
El Universal· hace 5 díasUn estudio permite conocer qué alimentos debemos evitar para tener un buen descanso
Soy médico y esto es lo que tienes que saber de tomar café a primera hora - La Tercera
La Tercera· hace 6 díasEl café matutino suele ser un aliado en las mañanas, pero algunos influyentes en línea han dicho que...
El efecto en el cuerpo por tomar café instantáneo a diario: ¿Es malo?
ADN 40· hace 3 horasEl café instantáneo puede contener ingredientes no tan saludables que pueden afectar tu bienestar...
Los efectos secundarios de ‘Champix’, el medicamento para dejar de fumar de Pfizer
Infobae· hace 5 díasLa Vareniclina Normon, el fármaco genérico del champix, estará financiado a partir de junio por el...
¿Pueden los impulsos autodestructivos alcanzar su punto máximo en las noches de insomnio?
Infobae· hace 4 díasInvestigadores del Programa de Investigación sobre el Sueño y la Salud de la Universidad de Arizona...
El secreto del té de flores para mantener la calma y reducir el estrés: cómo prepararlo
El Cronista· hace 5 díasEn Argentina, 1 de cada 3 personas presenta un problema de salud mental a partir de los 20 años.
Cuál es el condimento para ensaladas podría ayudar a dormir mejor
TN· hace 6 díasSi bien aún hace falta investigación, este ingrediente podría tener múltiples beneficios para la...
La vitamina que recomiendan en Harvard a los estudiantes y puede ayudar a enfrentarse a la EBAU
La Nueva España de Asturias· hace 3 díasEs necesario priorizar la alimentación y el descanso para que las largas horas de estudio den sus...
¿Por qué existe la noche?
20 minutos· hace 3 díasEn todos los momentos del día, una mitad del mundo está a la luz del día y la otra mitad en la oscuridad de la noche.
Mitos de la menopausia: Los síntomas de la menopausia son físicos - La Tercera
La Tercera· hace 4 díasEs esencial terminar con el estigma y el silencio que rodea a la salud mental durante la menopausia...