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Mario Sainz, coach de Hyrox España: “El físico que se consigue con este deporte es increíble”
Marca· hace 3 díasHyrox es un deporte que está de moda. Lo practican desde corredores hasta deportistas que practican CrossFit. Nuestro nuevo entrenador personal nos explica en qué consiste y qué beneficios tiene para la salud.
Ibai Llanos y su cambio físico: ¿cómo debe ser el entrenamiento para perder peso?
Marca· hace 5 díasIbai Llanos vuelve a la carga con su cambio físico, prometiendo cumplir con sus entrenamientos semanales. Lo cierto es que el ejercicio físico es esencial en la pérdida de ...
El cereal que recomienda la ciencia para cuidar los niveles de azúcar en sangre
El Mundo Deportivo· hace 2 díasLa avena es un tipo de grano de cereal que muchos reconocen sus beneficios nutricionales para...
¿Qué son las pausas activas y por qué es importante aplicarlas en la jornada laboral?
Infobae· hace 4 díasLos momentos de desconexión durante el horario laboral son cruciales para mantener la productividad...
El antidepresivo natural que baja el estrés y fortalece la memoria
El Cronista· hace 4 díasCuál es el superalimento que tenés que comer para aprovechar sus propiedades y mejorar tu salud y...
Los adaptógenos: un puente insospechado entre la tradición y las neurociencias
El Economista· hace 5 díasAnálisis e información sobre economía, finanzas y negocios de México y el mundo. Noticias sobre economía, finanzas, negocios, política, tipo de cambio, tecnología y empresas.
¿Quieres empezar a entrenar running? 10 consejos para principiantes, según expertos
El Siglo de Torreón· hace 5 díasPermanecer en movimiento es una de las claves para mantener la salud en excelente estado y el...
Doctor, ¿y si le pedimos una segunda opinión a la máquina?
El País· hace 4 díasDescifrar la estructura de una molécula tomaba años. Hoy puede hacerse en minutos. Es tan humano...