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Esta es la hora exacta en la que debes hacer ejercicio para preservar la salud de tus huesos
El Universal· hace 1 díaUna serie de estudios demostró la efectividad que tiene este horario en el sistema óseo
El ejercicio matutino podría mejorar la salud ósea
Infobae· hace 5 díasUn grupo de investigadores en China descubrió que la actividad física matinal tiene efectos positivos en el crecimiento y grosor de los huesos en ratones...