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Salud: OMS revela que un tercio de la población no hace ejercicio
Informador.mx· hace 2 horasEl nivel de inactividad física entre los adultos aumentó un 5% entre 2010 y 2022
Ni yoga ni meditación: el sencillo ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
El economista· hace 1 díaLos ejercicios de relajación como el yoga o la meditación son útiles y cada vez ganan más adeptos por sus beneficios para la salud mental, ayudando a reducir ...
31% de la población adulta mundial no hace ejercicio, mujeres más afectadas
El Vocero de Puerto Rico· hace 3 díasEl 31% de la población mundial no realiza actividad física, con las mujeres siendo las más...
Quema calorías y mejora el ánimo: este es el ejercicio ideal, según los especialistas de Harvard
El Cronista· hace 2 díasCon enormes beneficios para la salud, este entrenamiento de fuerza-resistencia hará que bajes de...
Cuántos minutos por día debes hacer spinning para bajar de peso
El economista· hace 1 díaPara perder peso hay dos pilares fundamentales: una dieta equilibrada y hacer ejercicio regular. Los ejercicios cardiovasculares son muy recomendables para ...
Copa América: el posible equipo alternativo de la Selección Argentina para jugar contra Perú | +...
Los Andes· hace 20 horasEl técnico albiceleste confirmó que en el cierre de la fase de grupos “es justo que jueguen los...
Caminar para quemar grasas
El Universal via Yahoo! en Español Noticias· hace 7 díasCIUDAD DE MÉXICO, junio 22 (EL UNIVERSAL).- Caminar se considera una de las formas más accesibles y beneficiosas de ejercicio ...
Caminar es un gran remedio contra el dolor de espalda: cuál es la frecuencia recomendada
Infobae· hace 5 díasUn nuevo estudio se suma a una larga lista de evidencias sobre la eficacia del movimiento para...
Tres de los mejores ejercicios para tonificar la cintura y tener silueta de reloj de arena
El Universo· hace 6 díasMás allá de ser una cuestión estética, fortalecer la cintura a travésde estos ejercicios aporta...
Cómo un joven con una afección cardíaca se salvó de la muerte gracias a la rápida reacción de sus...
Infobae· hace 6 díasLa audacia y preparación de su entorno cercano fueron clave para la recuperación de J.J. Machnik,...