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El método Shoku Iku de los japoneses para perder peso de forma saludable
20 minutos· hace 3 díasAunque su objetivo no es el de adelgazar, las normas de esta forma de comer, consciente y equilibrada que aprenden los nipones desde la escuela hacen que la inmensa mayoría de ellos mantenga un peso saludable.
Estos son los 16 mejores alimentos para estimular su inmunidad y evitar resfríos y la gripe - La...
La Tercera· hace 4 díasCon el aumento de contagios de influenza y Covid-19, fortalecer el sistema inmune es fundamental, y...
¡Qué padre! Cumplen con amor su rol más importante
El Universal· hace 5 díasEn este Día del Padre, Erik, Manuel, Sergio y Eduardo coinciden en la importancia de estar presentes en la vida de sus hijos, ya sea transformando lo cotidiano en algo especial o estableciendo límites saludables