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Quema calorías y mejora el ánimo: este es el ejercicio ideal, según los especialistas de Harvard
El Cronista· hace 17 horasCon enormes beneficios para la salud, este entrenamiento de fuerza-resistencia hará que bajes de...
¿Cuál es la relación entre los días fríos y las ganas de comer alimentos calóricos?
Infobae· hace 2 díasDurante la temporada invernal, el cuerpo busca platos reconfortantes como respuesta a la disminución...
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Vogue España· hace 2 díasHablemos del método que me recomendó una psicóloga para centrarme plenamente en el presente y...
¿Qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu cuerpo? - La Tercera
La Tercera· hace 2 díasEl azúcar está en todas partes, y dejarla puede resultar difícil. Pero, entender qué sucede realmente cuando eliminas el azúcar de tu ...