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Cómo combatir la demencia, según los neurólogos
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 mesesPrepárate para tu chequeo cerebral: una forma con base científica de mantener su cerebro lo más alerta posible durante el mayor tiempo posible. Se espera...
El primer paso para mejorar tu estado de ánimo
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 4 mesesEl insomnio puede empeorar la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. Esto es lo que puedes hacer al respecto. Empezó con una leve...
Tres claves y los errores más comunes que hay que evitar para que el bebé logre dormir bien
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosCada vez más familias recurren a asesores, “sleep coach” o pediatras especializados en el descanso...
Si tienes problemas para dormir, prueba esta alternativa a los medicamentos que ya ha sido...
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 10 mesesUna mujer acostada en una cama, en Nueva York, el 9 de junio de 2023. (Tonje Thilesen/The New York...
Cinco cosas que deberíamos tener en cuenta para cuidar los dientes
The Conversation España via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosShutterstock / Rido¿Es preferible usar cepillos dentales o cepillos eléctricos? ¿Limpia los dientes...
Cómo evitar que las personas mayores contraigan neumonía
Yahoo Vida y Estilo· hace 2 añosLa neumonía, una infección de los pulmones, afecta cada año a millones de personas en todo el mundo,...
4 malos hábitos que afectan tu memoria a medida que envejeces y cómo corregirlos
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 mesesTras pasar los últimos 25 años estudiando cómo funciona nuestro cerebro, el profesor Charan...
El tratamiento contra el insomnio que suele funcionar con solo ocho sesiones
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 10 mesesSe estima que uno de cada 10 adultos tiene insomnio crónico NUEVA YORK.– Alrededor de uno de cada...
¿Cómo se adelgaza más? Ayuno intermitente o restricción calórica continua: la respuesta que llega...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosLa estrategia del ayuno intermitente está ahora de moda para bajar de peso En cuestión de...
Los adultos, las víctimas principales del síndrome de piernas inquietas
Newsweek via Yahoo! en Español Noticias· hace 9 mesesEl síndrome de piernas inquietas (SPI) es una alteración sensitiva-motora y del sueño que afecta...
