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TN· hace 2 díasSi bien son necesarios para el buen funcionamiento del organismo, consumidos por demás, ya sea a...
Esta es la mejor hora para hacer ejercicio si tienes sobrepeso
Marca· hace 5 díasLa actividad física tiene efectos positivos sobre la salud. ¿Importa a qué hora nos movemos? Un estudio de la Universidad de Granada apunta a la franja horaria en la que obtener mejores efectos cardiometabólicos.