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En busca del queso más saludable: claves para saber cuál incorporar a la dieta
Infobae· hace 6 díasEs un alimento rico en calcio, que aporta beneficios para la salud de los huesos, y un reciente...
Estos son los 3 alimentos que debes eliminar de tu desayuno si deseas vivir más, según Harvard
Infobae· hace 4 díasEsta es una de las comidas más importantes del día por lo que es importante tener cuidado con la...
Comer de manera saludable a partir de los 40 años aumenta en un 84% las probabilidades de envejecer...
Telecinco· hace 13 horasAdoptar una dieta equilibrada durante la mediana edad puede incrementar las probabilidades de...
La dieta de uno de los expertos en longevidad más conocidos del mundo: “Es una combinación de la...
Infobae· hace 7 díasEl doctor Mark Hyman es el diseñador de la dieta pegana, un tipo de alimentación rico en plantas,...
Estos son los alimentos que tenés que comer para consumir más magnesio
MDZ Online· hace 4 díasEl magnesio, un nutriente esencial para más de 300 funciones del organismo, es insuficiente en la...
Comer sin gluten es siempre más sano y otros bulos sobre la enfermedad celíaca
Infobae· hace 5 díasSi no se padece un trastorno relacionado con el gluten, consumir alimentos sin esta proteína no...
Cinco opciones saludables para endulzar tu yogur sin añadirle azúcar o endulcorantes
El Universo· hace 5 díasComer yogur sin azúcar u otros endulcorantes permite potenciar las propiedades y los beneficios que este derivado lácteo aporta a la salud
Estos carbohidratos no te suben el azúcar en la sangre si eres una persona con diabetes
El Universo· hace 3 díasLa elección de los alimentos y de los carbohidratos, juega un papel crucial en el manejo de los...
Almendra, arroz, coco o de vaca; ¿cuál es la leche más saludable, según los expertos?
Infobae· hace 3 díasAlgunas opciones contienen un nivel de azúcar y carbohidratos alto
Prepara una deliciosa gelatina arcoíris llena de proteínas y minerales
La Verdad· hace 2 díasDescubre cómo hacer una colorida gelatina arcoíris llena de beneficios para la salud en casa. ¡Diviértete con esta receta fácil y nutritiva!