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No solo masa muscular, la potencia también se pierde con la edad ¡y tenemos la solución!
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasSiempre hemos hablado de la pérdida de masa muscular con la edad y de la importancia de hacer determinados ejercicios de fuerza pese a los años que tengamos para no perderla ...