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La rutina de cinco ejercicios para ganar fuerza y masa muscular en casa sin ningún tipo de pesa
La Gaceta· hace 4 díasCon pocas repeticiones y sin mucho esfuerzo podemos lograr nuestros propósitos.
La rutina de glúteos súper potente para verano de Crys Dyaz (apta para embarazadas) con la que...
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Gana músculo rápidamente en solo tres días: así es el método 5X5 que te ayuda a ganar masa muscular
El Universo· hace 2 díasEste método se basa en un enfoque de levantamiento de pesas que implica realizar 5 series de 5...
Con su hijo a modo de pesas: así entrena Eva Longoria para presumir de figura
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 díasAsí, en el vídeo que ha compartido, podemos ver a la intérprete haciendo sentadillas con su pequeño...
Héctor Garibay, el boliviano imparable que quiere hacer historia en la maratón olímpica
San Luis Obispo Tribune via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasLa recompensa principal fue llegar por mérito propio a París 2024, hacia donde mira ahora con ansias...
“Llegó para quedarse”: la exitosa experiencia de un hospital de Recoleta en la rehabilitación de...
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 díasUn equipo del Hospital de Clínicas adaptó su programa de ejercicio a la modalidad remota durante la...
Despedida
Málaga Hoy· hace 18 horasEn un quirófano, en una obra, en un banco, en un autobús, en un supermercado –da igual el lugar– cada día hay alguien que está haciendo su trabajo justo...
Xokas actualiza su estado físico tras cuatro meses de entrenamiento
as.com· hace 5 díasEl gallego ha continuado con su cambio físico en este 2024 y confirma que la constancia alcanza los...
Cómo evaluar el estado físico: 3 ejercicios clave
Infobae· hace 6 díasControlar el progresocon regularidad es esencial para ajustar rutinas y alcanzar metas. Expertos aconsejan analizar el rendimiento cada 3 a 6 meses
Jeremy Renner muestra en video las cicatrices del accidente que casi le cuesta la vida - El Diario...
El Diario· hace 6 díasJeremy Renner brindó una entrevista a la revista Men’s Health en la que habló de su accidente, de...
