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Los mejores estiramientos para aliviar la tensión cervical en épocas de exámenes sin salir de casa
Diario de Sevilla· hace 2 horasEl 80% de las personas ha sufrido alguna vez en su vida dolor en las cervicales o cervicalgia Lo...
Trabajo sedentario: debes activar el músculo sóleo para enfrentar los riesgos del sedentarismo
El Mundo Deportivo· hace 3 díasPor más que te cuides con las comidas, no tomes demasiada cafeína o bebidas alcohólicas, no fumes y...
Remedios Zafra: "Reapropiarnos del tiempo implica no solo reducir jornadas, sino una nueva filosofía...
El Diario· hace 14 horasLa escritora y ensayista cordobesa publica 'El informe. Trabajo intelectual y tristeza burocrática'...
Salud: Las horas recomendadas de ejercicio a la semana para mayores de 65 años
Informador.mx· hace 7 horasLa actividad física es esencial para mantener una buena salud en todas las etapas de la vida
¡Exclusiva! Ale Jaramillo presenta a su "bebé"
People EN ESPAÑOL via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasAunque la ecuatoriana está muy enamorada de su novio Beto Mejía, parece que la criatura tendrá que esperar, porque el anuncio ha sido distinto. La...
¿Cuáles son los riesgos de llevar un estilo de vida sedentario durante la infancia? | RPP Noticias
RPP Noticias· hace 2 díasSegún la OPS, casi el 30% de niños entre los 3 y 10 años que viven en Perú tienen obesidad o sobrepeso, lo cual es consecuencia de una mala alimentación y falta de actividad física.
Cómo prevenir un infarto como el que tuvo Claudio Iturra
La Cuarta· hace 6 díasPese a que durante años se ha relacionado con los adultos mayores, reportan que ha habido un alza en...
La actividad física que tenés que hacer para dejar el sedentarismo, según los consejos de Harvard
El Cronista· hace 9 horasEn un mundo sedentario, la actividad física se erige como un pilar fundamental para el bienestar,...
Comer más frutas y verduras puede ayudarte a mejorar la salud del sueño - La Opinión
La Opinión· hace 2 díasEl insomnio y la reducción de la duración del sueño son problemas cada vez más comunes en la...
Dra. Chantal Hernández: “Es más fácil envejecer bien que rejuvenecer”
Diario Libre· hace 5 díasUna buena rutina de belleza, activos específicos y unos hábitos de vida saludables son fundamentales...
