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Columna de Matías Rivas: Notas sobre el insomnio - La Tercera
La Tercera· hace 2 días- La noche, los sueños y la literatura se reúnen a la hora en que la mayoría está en cama. Cuando...
La explicación científica de por qué la tiroides gobierna tus emociones y decisiones aunque no te...
El Universo· hace 2 díasCuando se presenta una alteración en la glándula tiroidea, las funciones del organismo pueden acelerarse o ralentizarse
La Nación / Conocé los increíbles beneficios de leer un libro antes de dormir
La Nacion· hace 2 díasLos beneficios de dormir bien muchas veces pasan desapercibidos, pero incluyen la disminución del...
Esta es la 'técnica del 5-4-3-2-1' para dormirse rápido y sin esfuerzo
Diario de Noticias· hace 2 díasEmpeñarse en dormir sin sueño puede ser contraproducente y convertir el insomnio en un problema...
Los trucos de Harvard para dormir mejor
20 minutos· hace 3 díasLa mayoría de los casos de insomnio pueden abordarse simplemente con algunos cambios en nuestro entorno o en el estilo de vida, desde lo que comemos al ejercicio que realizamos.
Reseña de libros: de Fernando Savater a María Lavezzi - La Tercera
La Tercera· hace 3 díasCarne Gobernada, el polémico ensayo del filósofo español que le costó su salida del diario El País,...
Dos microrrelatos de Mauricio Montiel Figueiras
Milenio· hace 3 díasEl autor comparte un par de inquietantes relatos que se mueven entre la ciencia ficción y lo sobrenatural.
Selena Gómez revela cómo vivió el diagnóstico de su bipolaridad
TV Azteca· hace 3 díasLa celebridad de 31 años ha revelado lo difícil que fue para ella enterarse que sufría de un...
¿Cómo se llama la terapia de caminar descalzo y qué 8 beneficios tiene pisar la tierra?
El Mundo Deportivo· hace 3 días¿Alguna vez te has puesto a pensar en los beneficios de caminar descalzo? Imagínalo. Caminar sin...
La Nación / No es por la mañana: ¿a qué hora es conveniente hacer actividad física?
La Nacion· hace 3 díasPara aprovechar al máximo los beneficios de la actividad física, no solo se debe apostar a una...