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4 consejos naturales populares para combatir el insomnio
Infobae· hace 18 horasEstos remedios caseros herbarios pueden mejorar significativamente la duración y calidad del sueño
Por qué dormimos tan mal, qué consecuencias tiene el insomnio y cómo podemos mejorar el sueño
La Nueva España de Asturias· hace 1 díaLa falta de sueño entre los jóvenes es un problema grave, ya que se encuentran periodo vulnerable de...
¿Qué puedo hacer si sufro de insomnio por estrés?
HolaDoctor.com via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasEl insomnio es una de las consecuencias más comunes del estrés. Se considera un trastorno del sueño si se presenta tres veces a la semana por al menos...
Cinco consejos comprobados para reducir el estrés causado por las redes sociales
Infobae· hace 22 horasEstudios demuestran que estas plataformas pueden causar ansiedad y depresión a sus usuarios
Cuántas horas hay que dormir si se quiere vivir 100 años, según los expertos en longevidad
Infobae· hace 7 horasVarias investigaciones demostraron que un sueño de buena calidad puede sumar años a la vida al...
Estas son las principales causas de las enfermedades de tiroides, que engordan o adelgazan
Diario Córdoba· hace 7 díasLas hormonas tiroideas intervienen en la regulación de la temperatura corporal, la energía, la...
Redefineinsomnio.es, una web para ayudar a los pacientes con insomnio con información relevante y...
Marca· hace 2 díasEl sueño es uno de los pilares fundamentales de bienestar y salud, junto con la alimentación saludable y el ejercicio físico, tal y como indica la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por ...
Un estudio revela que el sapo bufo puede frenar el consumo de psicofármacos
Cuatro· hace 4 horasUn estudio de la Universidad de Nueva York asegura que la solución para frenar el consumo de...
Si no puedes dejar de mover las piernas, es posible que tengas este síndrome
Marca· hace 1 díaEl síndrome de piernas inquietas está muy infradiagnosticado porque no se presta atención a sus síntomas, que se normalizan. Sin embargo, si evoluciona, esta enfermedad puede mermar de forma considerable la calidad de vida del paciente.
¿Eres adicto al trabajo? Ojo a estas siete señales
Diario de Noticias· hace 5 díasUna dedicación excesiva junto a una seria dificultad para desconectar pueden poner en peligro tu salud, tu tiempo de ocio y tus relaciones...