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¿Qué relación hay entre los alimentos ultraprocesados y el insomnio?
The Independent via Yahoo! en Español Noticias· hace 5 díasSegún un estudio reciente, el consumo de alimentos ultraprocesados está relacionado con el insomnio...
Estos son los 5 suplementos que te ayudan a combatir el insomnio en la menopausia
El Universo· hace 4 díasDescubre cuáles son los mejores suplementos que puedes tomar para el insomnio en la menopausia,...
El tipo de infusión a base de limón que detiene el insomnio y la ansiedad nocturna
El Universal· hace 5 díasIntegrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente...
8 Tips Efectivos para Combatir el Insomnio y Conciliar el Sueño de Madrugada
La Verdad· hace 1 díaDescubre 8 estrategias efectivas para combatir el insomnio y mejorar tu calidad de sueño. Aprende a manejar el insomnio de madrugada con estos consejos y técnicas de relajación.
¡Guten morgen Euro! Insomnio en Alemania y pesadilla por las tildes
El Mundo Deportivo· hace 4 díasEn el Segundo episodio de Guten Morgen Euro 2024, nuestros enviados especiales de Mundo Deportivo a...
Insomnio: qué dice la evidencia científica acerca de la relación entre dormir mal y comer...
El Cronista· hace 3 díasInvestigadores aseguran que una dieta alta en ultraprocesados está relacionada con la dificultad...
Desde calorones hasta insomnio: Estos son los alimentos indicados para aliviar cada uno de los...
El Universo· hace 1 díaLa menopausia puede traer consigo varios síntomas que pueden ser incómodos, pero hay alimentos que...
Combate el insomnio y el estrés con esta infusión de hojas de naranjo, que también es útil para...
El Universo· hace 2 díasLa infusión de hojas de naranjo es un remedio natural de fácil preparación con múltiples beneficios...
¿Duermes mal? Quizá es porque comes mal...
Yahoo Noticias· hace 6 díasLos alimentos ultraprocesados se asocian a una mayor tasa de insomnio crónico El insomnio parece haberse convertido en un mal común en nuestros tiempos.
Tres cosas que estás haciendo durante el día que te espantan el sueño: Así puedes dormir toda la...
El Universo· hace 3 díasSin detenerse a pensar puede estar incurriendo en varias acciones que le impiden ir a la cama para...