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"Intención paradójica": por qué mantenerte despierto te puede ayudar a combatir el insomnio
BBC News Mundo via Yahoo! en Español Noticias· hace 18 horasUna técnica de la psicología podría ayudarle a dormir mejor a aquellas personas que no logran...
La hierba medicinal que ayuda a calmar los nervios, combate el insomnio y favorece la digestión:...
El Cronista· hace 4 díasEsta popular hierba contiene aceites esenciales como el geraniol y el limoneno, que contribuyen a su...
El mejor té para reducir el colesterol
Infobae· hace 7 díasInvestigaciones demostraron su potencial como remedio natural
Vamping: el hábito nocturno que genera insomnio y se vuelve adictivo
LA NACION via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasEntrar en contacto con los dispositivos tecnológicos antes de dormir no solo retrasa la posibilidad...
¿Qué son los marcadores del envejecimiento y cómo mejorarlos?
El Diario· hace 2 díasEl envejecimiento no tiene una sola causa, sino muchas que influyen unas en otras, y pueden...
Té de canela para conciliar el sueño y mejorar la circulación - El Diario NY
El Diario· hace 7 horasLa canela podría aumentar los niveles de serotonina y melatonina, que son dos compuestos que reducen el insomnio
Comer más frutas y verduras puede ayudarte a mejorar la salud del sueño - La Opinión
La Opinión· hace 1 díaEl insomnio y la reducción de la duración del sueño son problemas cada vez más comunes en la...
¿Por qué? Lista de alimentos que no debería mezclar con el café
Radio Caracol· hace 4 díasEl azúcar y otros ingredientes entran en el listado, aunque son comunes, entérese de las razones por...
Columna de Juan Pablo Cardenal: Rei Xia y los desafíos de un folio en blanco - La Tercera
La Tercera· hace 4 horasLo que desató la furia de Beijing contra Rei Xia fue su participación, a finales de 2022, en una...
Adiós al insomnio, la hoja que debes de poner debajo de la almohada
La Nueva España de Asturias· hace 4 díasUn remedio que de verdad funciona