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Cuál es la fruta con mayor cantidad de melatonina que hay que comer de noche para dormir bien
Infobae· hace 3 díasEste fruto, al ser consumido de manera natural, puede convertirse en una herramienta efectiva para...
¿Cenar tarde afecta su salud? Expertos desmienten cinco mitos comunes
La Nación· hace 3 díasDescubra la importancia de cenar todas las noches y desmienta mitos comunes con consejos de expertos...
Presunto autor de tiroteo en casa para ancianos de Croacia enfrenta 11 cargos penales
AP via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 díasZAGREB, Croacia (AP) — El presunto autor de un tiroteo en una casa para ancianos en Croacia enfrenta...
¿Cómo afecta el estrés a la manera en que procesamos la información? Un estudio lo revela
Infobae· hace 3 díasCuando se gestionan las sensaciones de temor e inquietud ante las situaciones del día a día, mejora...
No todos los insomnios son iguales: la ciencia descubre 5 subtipos
Infobae· hace 3 díasEl hallazgo fue realizado por investigadores de Países Bajos y Australia a partir del uso de...
¿Qué pasa si bebo alcohol antes de dormir?
Informador.mx· hace 4 díasLas bebidas alcohólicas pueden producir somnolencia, pero el sueño que provocan es de mala calidad e implica riesgos para la salud e incluso la vida
Semillas de calabaza: las enfermedades que ayuda a prevenir
El Mundo Deportivo· hace 4 díasLas semillas de calabaza se suelen botar al cesto. Sin embargo, están repletas de nutrientes...
Quiénes no deberían tomar café, según Harvard
Marca· hace 4 díasEl café tiene muchos beneficios para la salud y muchos expertos recomiendan su ingesta , siempre que no sobrepasemos las 4 o 5 tazas diarias. Sin embargo, hay personas que deberían controlar su consumo. Te lo contamos.
Qué alimentos no engordan al comerlos en la noche: ¿las frutas son nocivas para la cena?
Pulzo· hace 4 díasExpertos responden sobre los mitos comunes en la alimentación en cenas | ¿Qué alimentos no engordan...
¿Dormimos ahora peor que en el pasado? | Si amanece nos vamos | Cadena SER
Cadena Ser· hace 4 díasLa neurocientífica, Raquel Marín, conversa acerca de las diferentes técnicas para combatir el insomnio que se han utilizado a lo largo de la historia
